En casa sana gente sana
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University of Minnesota Extensión Muchas veces pensamos que el medio ambiente está más allá de la puerta de nuestra vivienda. La realidad es que el medio ambiente empieza en nuestra vivienda porque la mayor parte de la gente pasa el 90% de su tiempo dentro de la casa, escuela, o lugar de trabajo; entonces la calidad del ambiente dentro de la casa tiene efectos importantes en la salud. Empiece más saludable el año nuevo cuidando el ambiente dentro de su casa. Las personas expuestas a los contaminantes o sustancias peligrosas en casa, podrían aumentar el riesgo de alergias, asma, enfisema, y cáncer. También podrían envenenarse si ingieren plomo, plaguicidas y productos para limpieza o si respiran humos tóxicos. Algunos factores en casa que podrían desencadenar una reacción alérgica respiratoria, especialmente en niños y otras personas con sistemas inmunológicos débiles son: El moho o los hongos que podemos encontrar en lugares húmedos de la casa, como el subterráneo, cocina, sanitario, regadera, o en objetos dañados por fugas de agua o inundación; humo del cigarro; polvo; desechos de los animales domésticos; y los ácaros –que son como “arañas” muy pequeñitas que se encuentran de manera natural en lugares donde existen seres humanos. Insectos y roedores pueden también contaminar sus alimentos y dejar microbios que podrían causar enfermedad. Otros contaminantes que podría haber en la casa son: Los gases radón y monóxido de carbono. El gas radón proviene del suelo y se acumula en espacios que no están bien ventilados como en subterráneos. Personas expuestas por un tiempo prolongado a este gas, podría causarles problemas de salud --es sabido que el radón es una de las causas principales de cáncer del pulmón. Hay equipos o “kits” para monitorear los niveles de radón. ... |
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