Es con gran entusiasmo que comienzo esta, mi primera columna, y lo que será una gran amistad con el periódico Gente y ustedes sus lectores.

Como muchos de ustedes saben el pasado mes de Noviembre fui elegida como Consejera por trayectoria del Consejo Consultivo del Instituto de los Mexicanos en el Exterior (CCIME) para el área de Minnesota, Dakota del Norte, Dakota del Sur y la parte norte de Wisconsin, y me gustaría explicarles brevemente en que consiste este puesto y porque es de su importancia.



El CCIME esta formado por líderes de la comunidad mexicana y México-americana en Estados Unidos y Canadá, y su papel es darle una voz a migrantes mexicanos y a sus descendientes ante el Instituto de los Mexicanos en el Exterior (IME), el cual cubre las funciones de la Oficina Presidencial para la Atención de las Comunidades Mexicanas en el Extranjero. El CCIME concentra los esfuerzos y crea recomendaciones en temas de interés común de acuerdo a las diferentes seis comisiones que lo conforman, que son asuntos económicos y negocios, asuntos educativos, asuntos legales, asuntos políticos, asuntos de la Salud y asuntos Fronterizos. Yo pertenezco a la comisión de salud, y es en esta área donde dedicaré la mayor parte de mi energía, para mejorar la salud de los Mexicanos y México-americanos en mi jurisdicción y en el resto del país.



Y ustedes preguntaran: Bueno, ¿pero a mi qué?, ¿yo qué tengo ver en todo esto? Para mi es una honor y responsabilidad llevar su voz y sus experiencias a ante el IME, pero para eso necesito su confianza en compartírmela. Yo me comprometo, a través de esta columna, a compartir con ustedes las acciones, recomendaciones y experiencias que se logren, informándoles todo lo que pasara durante estos 3 años que durará este cargo, pero también me gustaría su compromiso a trabajar juntos para que esto se logre. Abro una invitación para que me contacten, me digan sus experiencias, sus triunfos, sus angustias, que les gustaría cambiar, que éxitos encuentran acá y que problemas, ideas, soluciones, o cualquier cosa que les gustaría compartir. Me pueden contactar a la siguiente dirección P.O. Box 6163, Minneapolis, MN 55404 o al correo electrónico crismtzmd@yahoo.com



Me gustaría también comentarles porque elegí este tema como titulo de mi columna. “Colaboremos por la salud” es el tema del Día Mundial de la Salud del 2006, con el fin de alertar

al mundo sobre la crisis mundial respecto a los sistemas de salud y la falta de personal que existe en ellos, para así tomar acciones globales, y aunque este día sea en abril durante todo el año se llevaran a cabo actividades para comenzar a resolver esta crisis. La idea del titulo surgió cuando me reuní con un grupo de latinos de entre 65 y 90 años de edad para platicar de temas de salud y ver como se podía mejorar el sistema para mantenerse más sano. Para mi sorpresa la mayoría de ellos opinaba que lo que necesitaban eran lugares para hacer ejercicio, sobre todo en los meses de invierno, decían que ellos tenían que colaborar para estar sanos y la forma de hacerlo era con ejercicio y comiendo verduras “los médicos controlan nuestras enfermedades y dolores con medicamentos, pero somos nosotros los que tenemos que tener el control y la iniciativa para estar mejor, para estar sanos”. Por eso, para fines de esta columna, me gustaría ampliar este tema del día mundial de la salud, invitándolos a que todos y cada unos de nosotros a que “colaboremos por la salud”, que todos pongamos algo de nuestra parte para mejorar la salud de nuestras familias y de nuestras comunidades. No solo es importante aumentar y mejorar los servicios de salud en el mundo, también es igual de importante que nosotros tomemos control de nuestra salud para vivir sanamente, usar los servicios de salud para prevenir enfermedades y no solo para curarlas. Para lograr esto es importante seguir los consejos que escuchamos constantemente como los que dieron este grupo de personas: tener una buena alimentación, hacer ejercicio, no fumar, tener un chequeo medico regularmente, etc..., Es igual de importante el mantenerse informado en otros temas que puedan ayudar a mantenernos sanos como entender como funcionan las vacunas y porque es importante que los niños las tengan al día, o que cosas pueden y no pueden comer las personas diabéticas y en que cantidades, o que es la presión alta, como tener un embarazo sano para la mamá y el bebe, etc... Es en esta columna donde me gustaría también tocar estos y muchos temas más que sean de su interés, y mantenerlos informados de programas en la comunidad que ayuden a mantenernos sanos.



Me quiero despedir invitándolos a que juntos “Colaboremos con la Salud” siendo activos, tomando acciones para

mejorarla, platicando sus inquietudes y compartiendo sus experiencias. Tengan la confianza de platicar conmigo, para que juntos vallamos de la mano, pero para esto necesito que me contacten y que me digan que problemas de salud tienen o que quieren que se haga, para yo poder promoverlo, pero si tu no te involucras y todos y cada uno de nosotros no respondemos, nada se podrá hacer de lo que queremos, lo que nos interesa y lo que necesitamos. Todo se puede hacer, pero necesitamos de cada uno de nosotros para que esto se logre y tengan la seguridad que la información que compartan será confidencial pero si se sienten mas tranquilos al hacerlo de manera anónima, es igual. Lo importante es que actuemos, que no nos durmamos, que participemos por nuestras familia, por nuestra comunidad y por todos y cada uno de nosotros.





Cristina Martínez

P.O. Box 6163

Minneapolis, MN 55404



Correo electrónico: crismtzmd@yahoo.com